Ma quête de bien-être et d’épanouissement personnel, a commencé à l’adolescence, lorsque je ne comprenais pas pourquoi je sentais un chagrin, une mélancolie à l’intérieure de moi.

J’avais pourtant tout pour être heureuse, des parents aimants et protecteurs. Cette incompréhension, m’a amenée à me poser des questions et à vouloir trouver des réponses. C’est là qu’a commencé mon introspection et que mon chemin de vie a pris une direction vers la thérapie, le développement personnel, la connaissance de soi, l’art et l’expression corporelle.  Lors de ma formation à l’Ecole Hôtelière de Lausanne, j’ai compris que j’avais envie d’être au service de l’humain mais pas sous cette forme-là.

Tout au long de mon chemin, je me suis intéressée et j’ai pratiqué différentes approches corporelles comme la sophrologie, la danse, le yoga, la méditation. Je me suis formée à la Programmation Neuro-Linguistique, à la Communication Non-Violente et à l’Art-Thérapie Relationnelle. 

En 2012, je suis partie en Californie me former à l’Art Expressif basé sur le mouvement à l’Institut Tamalpa où j’ai appris la méthodologie du Life/Art Process® avec la renommée danseuse et chorégraphe américaine Anna Halprin. Cette formation a confirmé en moi l’importance du travail thérapeutique par le corps. Je me suis dernièrement aussi formée aux massages thérapeutiques « Rebalancing » et « Rain Drop« .

Plus important encore que mes formations, j’ai entrepris plusieurs voyages de plus ou moins longues durées dans le monde entier comme au Brésil (pays d’origine de ma mère), en Asie, en Californie, St-Martin, Bali et Inde.  Pour moi, ces voyages, ont été la meilleure école pour apprendre à me connaitre et à connaitre les autres. 

Ces dernières années, j’ai animé des ateliers d’art expressif basé sur le mouvement selon la méthodologie du Life/Art Process®, pour adultes et enfants dans différents lieux tels que l’Association Aux quatre coins, Association Arc-en-Ciel, Bast, L’assise, Espace Mashala, Les Arts en Scènes et l’Ecoline. 

Pouvoir sentir que je contribue à la création d’un nouveau monde avec plus de conscience ou l’on peut vivre en harmonie avec soi, les autres et son environnement, me remplit de joie!